FAQ
Cette rubrique vous aidera à trouver les réponses aux questions que vous vous posez sur la pratique du Yoga du Visage et des Prestations de soin.
N’hésitez pas à nous contacter pour découvrir la pratique du Yoga du Visage ou pour une Prestation de soin.
Qu’est-ce que le Yoga du Visage ?
Le Yoga du Visage est un doux mélange de relaxation, d’exercices de yoga facial, d’automassages et d’acupression.
Il va intervenir sur 3 dimensions :
– Apaiser notre système nerveux.
– Travailler la musculature profonde de notre visage afin de tonifier les muscles qui en ont besoin, lisser et détendre les zones de notre visage où il y a des tensions.
– Prendre soin de notre peau qu’elle soit ferme et élastique avec cet effet glow.
Avec la méthode FaceYoga.Studio, nous allons prendre soin de notre visage mais également du haut de notre corps, de notre nuque et de notre cou. Cette zone périphérique joue en effet un rôle important dans le rayonnement de notre visage et mérite toute notre attention.
Quels sont les bénéfices du Yoga du Visage ?
Ils sont nombreux. Parmi les bénéfices, le yoga du visage va nous permettre d’avoir un visage détendu, un front lisse, un regard lifté et détendu, des joues fermes et des pommettes hautes, un sillon nasogénien atténué, des lèvres plus denses et un contour lisse, un ovale bien dessiné et une jolie posture.
Les automassages vont stimuler la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique et drainer les toxines
L’acupression va faire circuler l’énergie au niveau du visage pour redonner de l’éclat au teint.
À qui s’adresse le Yoga du Visage ?
- A toute personne désirant avoir un visage reposé et rayonnant
- A toute personne souhaitant un visage ferme et harmonieux sans injection ni bistouri.
- A toute personne voulant prévenir ou lisser les rides d’expression sans recours au botox.
- A toute personne souhaitant décongestionner le visage, les poches et le double menton.
- A toute personne voulant corriger ou prévenir une asymétrie au niveau du visage.
- A toute personne souhaitant une belle posture et un ovale du visage bien dessiné.
- A toute personne souffrant de douleurs au niveau des épaules, du cou et de la nuque.
- A toute personne souffrant de maux de tête et de douleurs faciales d’origine musculaire.
- A toute personne serrant les dents durant la journée et souffrant de bruxisme la nuit.
- A toute personne souhaitant diminuer la fatigue visuelle.
- A toute personne voulant cultiver l’amour de soi et se réconcilier avec son âge
- A toute personne recherchant une approche holistique et naturelle de la beauté et du bien-être.
Combien de temps faut-il pratiquer ?
En correction quelques minutes de pratique quotidienne. En prévention 2 à 3 fois par semaine entre 5 et 10 minutes.
À quel moment verrai-je des résultats du Yoga du Visage ?
Vous allez ressentir les bienfaits de la pratique dès la première séance. Vous vous sentirez plus détendu et cela se reflètera dans votre attitude et sur le rayonnement de votre visage.
Concernant les exercices, la régularité est la règle d’or.
Chaque visage étant unique, les résultats seront plus ou moins rapide d’une personne à l’autre. C’est l’intégration des gestes dans votre routine beauté quotidienne qui fera la différence.
Comment pratiquer le Yoga du Visage ?
Le yoga du visage se pratique le visage démaquillé et les mains propres. Il se pratique au début devant un miroir pour effectuer correctement les exercices.
À quel moment de la journée pratiquer le Yoga du Visage ?
Vous pouvez pratiquer à tout moment de la journée en sélectionnant les exercices et les automassages qui vous feront du bien.
Le matin pour réveiller l’éclat de la peau et chasser les gonflements.
Pendant la journée pour apaiser votre système nerveux, détendre le front et les sourcils, décrisper les mâchoires, soulager la nuque et le cou et chasser la fatigue visuelle.
Le soir pour détendre les tensions accumulées au cours de la journée, chouchouter votre peau et préparer une nuit réparatrice.
Quelle est la différence entre le Yoga du Visage et le soin facial ?
Le yoga du visage est un ensemble de techniques que vous allez réaliser en toute autonomie.
Le soin facial est un massage sur mesure réalisé au Studio.
Le yoga du visage peut être réalisé ou pour prolonger les bénéfices du massage facial.
Médecine esthétique et Yoga du visage ?
Le yoga du visage peut très bien accompagner les actes de médecine esthétique les moins invasives que sont les injections d’acide hyaluronique et de toxine botulique en permettant de prolonger les effets et d’espacer les injections à condition de respecter quelques règles.
Dans tous les cas, si vous avez un doute sur la compatibilité des actes de médecine esthétique que vous avez reçus et la pratique du yoga du visage, consultez votre médecin esthétique afin d’avoir sa validation.
Quelles sont les contre-indications au Yoga du Visage et au massage facial?
Il est, dans certains cas, contre-indiqué d’effectuer une séance de Yoga du Visage ou un soin facial, sans avis médical préalable, et notamment (sans que cette liste ne soit exhaustive) :
- Maladies infectieuses, éruption cutanée sévère et herpès
- Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure, etc.)
- Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)
- Injections de comblement de moins de 4 semaines
- Injections de toxine botulique de moins de 2 semaines
- Fils tenseurs sous-cutanés
- Peeling chimique profond sur avis médical
- Perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)
- Grossesse
- Un certificat médical peut être demandé pour tout type de cancer
- Allergies à un ingrédient cosmétique
- Tatouage ou maquillage permanent de moins de 10 jours
- Dispositif dentaire (bagues, prothèses, etc.) ou intervention dentaire récente