Consultation individuelle
de Face Yoga
Cours individuel de Face Yoga personnalisé chez F’Care Studio à Mamer, Luxembourg ou en ligne avec Franciane Gazzini, professeure certifiée de yoga du visage.
Cours initial (75 minutes) | tarif : 120€
Lors de la séance, Franciane vous explique le fonctionnement du Face Yoga selon la méthode F’Care Studio. Elle vous guide également sur les bonnes pratiques à adopter afin d’obtenir des résultats visibles et durables.
Ensuite, elle construit avec vous un protocole personnalisé. Celui-ci est adapté à vos besoins et à votre mode de vie. Il s’appuie sur votre diagnostic morpho-facial (type et état de peau, type de gravité du visage, zones de tension et d’attention), ainsi que sur l’écoute de vos objectifs et de vos préoccupations.
Puis, elle vous enseigne des exercices ciblés et des gestes d’automassage. L’objectif est de vous aider à retrouver progressivement un visage plus détendu, plus harmonieux et une peau plus lumineuse.
À l’issue de la consultation, vous recevez votre protocole personnalisé d’exercices et d’automassages. Vous pouvez ensuite le pratiquer en toute autonomie.
Cours de suivi (60 minutes) | tarif : 80€
La consultation de suivi permet de faire le point sur votre pratique et vos résultats.
En effet, le visage évolue au fil du temps, en fonction des émotions et du mode de vie. C’est pourquoi un ajustement régulier du protocole est essentiel.
Ainsi, cette séance permet d’adapter vos exercices et vos automassages à vos besoins du moment. Elle vous accompagne vers des résultats naturels, durables et harmonieux.
Le Face Yoga : une approche naturelle du soin du visage et du bien-être global
Le Face Yoga, ou Yoga du Visage, est une approche naturelle du soin du visage et du bien-être global.
Par des exercices ciblés, des automassages et une meilleure conscience des tensions, il aide à détendre les muscles du visage, assouplir les fascias, stimuler la circulation et apaiser le système nerveux.
Cette pratique contribue également à réduire le stress, relâcher les tensions accumulées et favoriser l’activation du système parasympathique, responsable de la détente profonde.
Les bénéfices du Face Yoga :
• réduction du stress et des tensions du visage
• traits plus détendus et reposés
• teint plus frais et lumineux
• rides d’expression visiblement adoucies
• visage plus harmonieux et équilibré
L’accompagnement de Face Yoga est idéal si vous sentez qu’il est temps pour vous de comprendre votre visage, de l’écouter, le ressentir et d’en prendre soin.
L’accompagnement comprend :
un cours initial de 90 minutes et 2 cours de 60 minutes pour construire et intégrer votre routine dans votre mode de vie + 1 cours de suivi de 45 minutes
- Revue de vos attentes et de vos préoccupations
- Diagnostic holistique et diagnostique morpho facial
- Revue et adaptation de votre routine de soins en fonction de la problématique que vous souhaitez traiter
- Création de votre routine (exercices et massages, conseils personnalisés)
- Récapitulatif visuel de votre routine sous format pdf
Tarif (420€)
En ligne ou chez F’Care Studio, 22 rue de Bruxelles à Mamer (Luxembourg). Place de parking privative.
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